コンプレックスたこし

2020年1月3日（金）の14:30～16:00まで「石原さとみのすっぴん旅inギリシャ【恋愛&仕事への想いを激白】」が放送されました。 まぁなんというか男から見ても女から見ても可愛すぎる。 何、この生き物？ そん...

30代になると少しずつ感じる老化現象。 お腹まわりや髪の毛を気にされる方が多いと思いますが、私は自分の顔のたるみも異常に気になっていました。特に、下を向いた時の自分の顔を鏡で見た時は衝撃的でした。 この状態が...

さてさて、久しぶりの東京旅行。1日目は、新宿の歌舞伎町・パークハイアット東京のニューヨークバーに行き、人生最高の思い出が出来ました。 では、2日目の旅行ををご紹介していきます。 ◆1日目 8時：自宅出発 ...

私はパークハイアット東京のニューヨークバーに友達と行き、そのあと歌舞伎町に繰り出すのが夢でした。そして、 その夢はついに叶いました。 たった1泊2日の弾丸ツアーでしたが、とても素晴らしい時間を過ごせました。 この記事では、...

実は私、知人から、、、 腕が細すぎて気持ち悪い と陰で言われていたらしい・・・ ショックでした。 だから、なんとか人に見せられる体つくりの為に、筋トレやランニン...

あすけんの退会方法は簡単ですが、解約してしまうと今までのデータが無くなるので注意が必要です。 また、プレミアム会員の場合は継続課金を止める手続きが必要になる場合があるのでiPhoneとAndroidそれぞれの手続きについてもまとめてい...

2020年8月現在、会員数450万人を超えた大人気のダイエットアプリ「あすけん」。 私も2年以上利用しているのですが、ダイエット効果だけでなく、リバウンドしにくい痩せ方や栄養の管理についての知識も増えて、どんどん自分が健康になるのを感...

年齢を重ねるにつれて気になり始める健康状態。そして喫煙者の誰もが思いつく一番の対策は禁煙でしょう。 私は体調が悪い日も関係なく、10年以上ほぼ1日も欠かさずに毎日30本近くのタバコを吸い続けてきて尚且つ、今まで何度も禁煙を試みてきまし...

禁煙したいができないという方からよく聞くのが 「依存症だから・・・」という言葉。 タバコの依存症は確かに高いと思いますが、覚せい剤や麻薬と比べると低いです。わざわざ入院してまで禁煙なんてほとんど聞いたことありませんよね。 ...

私は、大酒飲みの超ヘビースモーカーでした。もちろん、お酒とタバコが体に悪い事は当然のことながら知っていました。ですが、よく言うじゃないですか！ 「お酒やタバコをやめてまで長生きしたくない」 って。私もそう思ってたんですが、それっ...