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健康

[ソレダメ]骨粗鬆症に効果的な「牛乳レモン鍋」と高血圧を予防する「レモンの皮のかき揚げ」の作り方まとめ!

2019年1月9日に「ソレダメ!冬の3時間SP」が放送されました。 その中にレモン特集がありましたね。 レモンには、骨粗鬆症と高血圧の予防に効果的です。 この記事では、その理由を番組で紹介された調理法と共にまとめます。 大崎...
人間関係

30代男性が年末年始に聞きたい昭和歌謡っぽい曲ベスト5!結婚・人を愛したいって思うかもwww

コンバンワ。 たこしです。 さてさて、突然ですが無性に昭和歌謡っぽいが聞きたくなる時ありませんか?特にお酒飲みながらとかね・・・ まぁ昭和歌謡じゃ無くても、スナックとかで聞くちょっと切ない名曲とか、私よりも年配の方が歌う曲...
健康

ダイエットアプリ「あすけん」の口コミや効果!痩せたと評判?無料とプレミアム(有料)の違いは?

2020年8月現在、会員数450万人を超えた大人気のダイエットアプリ「あすけん」。 私も2年以上利用しているのですが、ダイエット効果だけでなく、リバウンドしにくい痩せ方や栄養の管理についての知識も増えて、どんどん自分が健康になるのを感...
健康

禁煙できない人の特徴はやめる理由ばかり考えること!それじゃまた吸っちゃうよ・・・

年齢を重ねるにつれて気になり始める健康状態。そして喫煙者の誰もが思いつく一番の対策は禁煙でしょう。 私は体調が悪い日も関係なく、10年以上ほぼ1日も欠かさずに毎日30本近くのタバコを吸い続けてきて尚且つ、今まで何度も禁煙を試みてきまし...
健康

禁煙するにはどうすればいい?3時間しか続かなかった私が成功した方法はタバコの代わりを見つけること!

禁煙したいができないという方からよく聞くのが 「依存症だから・・・」という言葉。 タバコの依存症は確かに高いと思いますが、覚せい剤や麻薬と比べると低いです。わざわざ入院してまで禁煙なんてほとんど聞いたことありませんよね。 ...
健康

禁煙・禁酒すると匂いに敏感になる?自覚した加齢臭やミドル脂臭を部屋から消すには?

私は、大酒飲みの超ヘビースモーカーでした。もちろん、お酒とタバコが体に悪い事は当然のことながら知っていました。ですが、よく言うじゃないですか! 「お酒やタバコをやめてまで長生きしたくない」 って。私もそう思ってたんですが、それっ...
健康

禁煙・禁酒の効果はすごい!3ヶ月で髪や肌・爪まで綺麗!更に心の変化で相乗効果!

私は禁煙をして半年、禁酒(一人飲み)してから3ヶ月が経ちました。まぁお酒は飲み会があれば普通に飲んでますが・・・ そして今は、タバコを吸いたいとは全くと言っていいほど思いません。一人で晩酌したいなぁとはたまに思います。休みの前の日くら...
禁酒・断酒

断酒会(AAミーティング)に初参加した正直な感想と体験談!進め方はどんな感じ?

こんばんわ。 たこしです。 今日は人生で初めて断酒会に参加してきました。 実はこのブログを始めたキッカケは、2018年の7月に酔っぱらって暴言を吐き、大切な人を傷つけたことです。 だから、早めに断酒会には行き...
体臭

夏祭りに汗だくで店に入り、酷い体臭が原因で追い出され、友人とも気まずくなった話!

私は、10年程前から体臭に悩んでいます。 とにかく汗をかいたら臭いらしい。 ですが、私の周りの人間の一部は、全く臭わないと思っているらしいのです。 この方々からすれば、私は自臭症になるわけで...
人間関係

イケメンだから許せる事と許せない事!かっこいい人って結局は得?それとも損?

イケメンって、スポーツができて、頭がよくて、仕事もできて、おまけに肉体美も完璧。という非の打ち所がない方が多く感じるのは私だけでしょうか?そして、そんなときに思うのが「人生って不公平じゃない?」ってこと。 そう不公平なんです。顔が良い...
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