コンプレックスだらけの底辺30代

2019年1月9日に「ソレダメ!冬の3時間SP」が放送されました。 その中にレモン特集がありましたね。 レモンには、骨粗鬆症と高血圧の予防に効果的です。 この記事では、その理由を番組で紹介された調理法と共にまとめます。 大崎...

コンバンワ。 たこしです。 さてさて、突然ですが無性に昭和歌謡っぽいが聞きたくなる時ありませんか？特にお酒飲みながらとかね・・・ まぁ昭和歌謡じゃ無くても、スナックとかで聞くちょっと切ない名曲とか、私よりも年配の方が歌う曲...

2020年8月現在、会員数450万人を超えた大人気のダイエットアプリ「あすけん」。 私も2年以上利用しているのですが、ダイエット効果だけでなく、リバウンドしにくい痩せ方や栄養の管理についての知識も増えて、どんどん自分が健康になるのを感...

年齢を重ねるにつれて気になり始める健康状態。そして喫煙者の誰もが思いつく一番の対策は禁煙でしょう。 私は体調が悪い日も関係なく、10年以上ほぼ1日も欠かさずに毎日30本近くのタバコを吸い続けてきて尚且つ、今まで何度も禁煙を試みてきまし...

禁煙したいができないという方からよく聞くのが 「依存症だから・・・」という言葉。 タバコの依存症は確かに高いと思いますが、覚せい剤や麻薬と比べると低いです。わざわざ入院してまで禁煙なんてほとんど聞いたことありませんよね。 ...

私は、大酒飲みの超ヘビースモーカーでした。もちろん、お酒とタバコが体に悪い事は当然のことながら知っていました。ですが、よく言うじゃないですか！ 「お酒やタバコをやめてまで長生きしたくない」 って。私もそう思ってたんですが、それっ...

私は禁煙をして半年、禁酒（一人飲み）してから3ヶ月が経ちました。まぁお酒は飲み会があれば普通に飲んでますが・・・ そして今は、タバコを吸いたいとは全くと言っていいほど思いません。一人で晩酌したいなぁとはたまに思います。休みの前の日くら...

こんばんわ。 たこしです。 今日は人生で初めて断酒会に参加してきました。 実はこのブログを始めたキッカケは、2018年の7月に酔っぱらって暴言を吐き、大切な人を傷つけたことです。 だから、早めに断酒会には行き...

私は、10年程前から体臭に悩んでいます。 とにかく汗をかいたら臭いらしい。 ですが、私の周りの人間の一部は、全く臭わないと思っているらしいのです。 この方々からすれば、私は自臭症になるわけで...

イケメンって、スポーツができて、頭がよくて、仕事もできて、おまけに肉体美も完璧。という非の打ち所がない方が多く感じるのは私だけでしょうか？そして、そんなときに思うのが「人生って不公平じゃない？」ってこと。 そう不公平なんです。顔が良い...