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[教えてもらう前と後]舞茸の「MXフラクション」が血糖値と中性脂肪に効果的!お薦めレシピは?

2019年2月12日の「教えてもらう前と後」で舞茸が特集されました。 で、国内シェア5割を誇る新潟の「株式会社雪国まいたけ」の従業員の方は、舞茸を食べる頻度が高く、肌年齢・欠陥年齢が実年齢より大幅に若いという結果が出ました。 そ...
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[ジョブチューン]オリーブオイルの入った野沢菜漬けのコンソメスープで便秘解消!お通じが3.5倍以上?

2019年2月9日に、「ジョブチューン★『病気に効果的な食べ物ランキング』&『医師が選ぶ体にいい油』★ 」が放送されました。 で、その中で便秘に絶大な効果があるという「オリーブオイル」と「野沢菜」の組み合わせが紹介されました。...
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あすけんの退会方法は?解約したのにプレミアムサービスの継続課金?

あすけんの退会方法は簡単ですが、解約してしまうと今までのデータが無くなるので注意が必要です。 また、プレミアム会員の場合は継続課金を止める手続きが必要になる場合があるのでiPhoneとAndroidそれぞれの手続きについてもまとめてい...
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[ソレダメ]骨粗鬆症に効果的な「牛乳レモン鍋」と高血圧を予防する「レモンの皮のかき揚げ」の作り方まとめ!

2019年1月9日に「ソレダメ!冬の3時間SP」が放送されました。 その中にレモン特集がありましたね。 レモンには、骨粗鬆症と高血圧の予防に効果的です。 この記事では、その理由を番組で紹介された調理法と共にまとめます。 大崎...
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ダイエットアプリ「あすけん」の口コミや効果!痩せたと評判?無料とプレミアム(有料)の違いは?

2019年5月に会員数300万人を超えた大人気のダイエットアプリ「あすけん」。 私も1年以上利用しているのですが、ダイエット効果だけでなく、リバウンドしにくい痩せ方や栄養の管理についての知識も増えて、どんどん自分が健康になるのを感じて...
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禁煙できない人の特徴はやめる理由ばかり考えること!それじゃまた吸っちゃうよ・・・

年齢を重ねるにつれて気になり始める健康状態。そして喫煙者の誰もが思いつく一番の対策は禁煙でしょう。 私は体調が悪い日も関係なく、10年以上ほぼ1日も欠かさずに毎日30本近くのタバコを吸い続けてきて尚且つ、今まで何度も禁煙を試みてきまし...
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禁煙するにはどうすればいい?3時間しか続かなかった私が成功した方法はタバコの代わりを見つけること!

禁煙したいができないという方からよく聞くのが 「依存症だから・・・」という言葉。 タバコの依存症は確かに高いと思いますが、覚せい剤や麻薬と比べると低いです。わざわざ入院してまで禁煙なんてほとんど聞いたことありませんよね。 ...
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禁煙・禁酒すると匂いに敏感になる?自覚した加齢臭やミドル脂臭を部屋から消すには?

私は、大酒飲みの超ヘビースモーカーでした。もちろん、お酒とタバコが体に悪い事は当然のことながら知っていました。ですが、よく言うじゃないですか! 「お酒やタバコをやめてまで長生きしたくない」 って。私もそう思ってたんですが、それっ...
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禁煙・禁酒の効果はすごい!3ヶ月で髪や肌・爪まで綺麗!更に心の変化で相乗効果!

私は禁煙をして半年、禁酒(一人飲み)してから3ヶ月が経ちました。まぁお酒は飲み会があれば普通に飲んでますが・・・ そして今は、タバコを吸いたいとは全くと言っていいほど思いません。一人で晩酌したいなぁとはたまに思います。休みの前の日くら...
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湯シャンは脂臭くて迷惑だけどアトピーへの効果あり?匂い対策は?

この記事はあくまでも一例です。参考程度に読んでいただければと思います。 私には姉がおり、その子は3歳の男の子。その甥っ子が実はアトピーなんです。今回はそんな姉が3歳の息子の為に湯シャンに切り替えた話を記事にしてみました。 姉...
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