運営者情報

はじめまして。「40代からのコンプレックス改善ブログ」を運営している［ニックネーム］です。

このブログでは、私自身が長年悩んできたアルコール・体臭・薄毛・体毛のコンプレックスと、そこから立ち直るまでに試したこと、失敗したことを、正直にお伝えしています。

運営者について

どん底だったころ

かつての私は、お酒をやめられず、アルコール依存症に苦しんでいました。体臭や薄毛、体毛へのコンプレックスも重なり、人と会うことが怖くなって、自分から人間関係を断つようになりました。

「このまま社会からフェードアウトしてしまおう」と、本気で人生を投げ出しかけた時期もあります。

立ち直るまで

それでも、一つずつ向き合うことにしました。［例：お酒をやめるために〇〇に相談したこと、体臭のケアで試したこと、ミノキシジルを6年続けたこと、40代で自毛植毛を受けたことなど、立ち直りのきっかけを2〜4行で］

すべてがうまくいったわけではありません。遠回りも失敗もたくさんしました。それでも少しずつ自信を取り戻し、今は大手外資系企業で働いています。

このブログで伝えたいこと

コンプレックスは、誰にも相談できずに一人で抱え込みがちです。私も、同じ悩みを持つ人の本音の体験談があれば、もっと早く動けたと思っています。

このブログでは、きれいごとではない体験談を、良かったことも後悔していることも含めてお伝えします。今悩んでいる方が、一歩を踏み出すきっかけになればうれしいです。

なお、記事はあくまで私個人の体験です。治療や薬については、必ず医師にご相談ください。詳しくは免責事項をご覧ください。

体験を直接聞きたい方へ

植毛を受ける前に経験者の本音を聞きたい方向けに、ココナラで相談を受け付けています。

• 植毛の体験談をメッセージで聞く（ココナラ）
• 植毛の体験談を電話で聞く（ココナラ）

日々の経過や気づきはXでも発信しています。

• 薄毛・植毛：@mgi_hage
• 体臭：@takos_kusakusa
• 日々のこと：@teihenossan30

今つらい思いをしている方へ

お酒がやめられない、誰にも会いたくない、消えてしまいたいと感じているなら、一人で抱え込まずに相談してください。お住まいの地域の精神保健福祉センターでは、アルコールの問題や心の悩みの相談を受け付けています。「こころの健康相談統一ダイヤル」（0570-064-556）に電話すると、お住まいの都道府県の相談窓口につながります。